レンジ&FPで簡単豆腐入りお食事パン
作り方
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1
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3
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2に油を入れFPを高速で10秒ほどまわす
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4
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■を混ぜ合わせておく
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5
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3に4と他の材料を入れ高速で2分捏ねる
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6
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5をクックパーを敷いたレンジ用ターンテーブルに丸めて置き、上からサランラップをかけレンジ弱で30秒加熱
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7
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6の生地をまな板に載せ8等分し、切断面を中に入れるようにして丸め、クックパーの上にもどしラップをかけ10分生地を休ませる
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8
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7を好きな形に成型しクックパーの上に戻し、ラップをかけレンジ弱で30秒加熱しその後10分(2倍位になるまで)醗酵させる
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9
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8を180度に予熱したオーブンで20分焼く
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10
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11
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【パウンド型使用】工程6までは同じ7で4分割、で10分生地を休ませたものをくるっと巻いて油(分量外)を塗ったパウンドケースに
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12
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11をレンジ弱で1分、その後15~20分醗酵し 180度に予熱したオーブンで20分焼く
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13
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14
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【おまけ】
クレープミックスでも♪
砂糖・塩なしでぬるま湯25cc
このまま菓子パンの味ふかふか
生地が柔らかいので成型出来ない
2回目のレンジ後の醗酵25分
焼15分
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コツ・ポイント
クックパー&サランラップ使用で生地の乾燥を防ぎます。塗れふきんより簡単で衛生的です
このレシピの生い立ち
下のレシピのBPをイーストに変えるとどうなるかなと思って、更に簡単にレンジパンに