夏バテ防止にも簡単タコライスの画像

Description

一人前約200円、所用時間約15分、パクチーやレモンやライムを使って、夏にぴったりの簡単タコライスです。

材料 (ひとり分)

1/4個
ニンニク
ひとかけ
塩胡椒
適量
サルサソース
大さじ1
パクチー
適量
2枚
150g
適量
適量
レモンかライム
お好み

作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切りにして、油をひかずに挽肉と炒めます。挽肉から出た脂は肉の臭みが多いので、キッチンペーパーで吸い取る。

  2. 2

    炒めた挽肉には、塩胡椒します。お好みですが、胡椒多目が美味しいです。

  3. 3

    炒めた挽肉をボールに移し、サルサソース、玉ねぎみじん切り、パクチーみじん切り、と和えます。

  4. 4

    器にご飯、千切りレタス、タコミート、カットしたトマト、チーズを乗せて、レモンやライムを絞って出来上がり。

コツ・ポイント

ご飯は少し固めが合います。サルサソース、パクチーを使う事で、簡単に異国の味に決まります。

このレシピの生い立ち

夏バテ対策としてのメニューです。
家でも簡単に作れて気分も上がるタコライス!
タコミートは、ご飯とでも、レタスで巻いても、麺、チップス、といろいろ出来ます。
また冷凍保存もできるのでまとめて作って、お弁当にも使ってます、
レシピID : 5677659 公開日 : 19/06/02 更新日 : 19/06/02

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