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鶏むね肉とキャベツつくねキムチ焼き♪

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Description

安くて簡単でヘルシー！なおつまみ♡
晩酌はこれで決まりー♪
味付けを変えてお弁当にも◎

材料

鶏胸肉
半枚orひき肉
キャベツ
好きなだけあらみじん切り
酒
大1
味噌
小1
片栗粉
大2
玉子
1個
キムチorキムチ鍋の素
適量

作り方

  1. 1

    キムチ鍋の素以外をフードプロセッサーorみじん切りで混ぜます。

  2. 2

    薄く丸めてフライパンでこんがり焼きます。
    両面返したらキムチを入れて絡めます！

  3. 3

    みりんを足すと照り焼き風に♡
    マヨネーズを付けても、青のりを振っても美味しいです！
    おつまみに最高(^^)

コツ・ポイント

キャベツをタネに入れなければ、そこに玉子をもう1つ足して我が家ではつみれ鍋の具にします！
味噌がポイント(^^)
酒を赤酒にするとお肉が柔らかくなりますよ♪

キムチの代わりにスイートチリを絡めて、マヨネーズ付けるのもアジアンで最高です！

このレシピの生い立ち

鶏むね肉をヘルシーに美味しく食べたくて(^^)
皮は外した方がつくねにしやすいです♪
レシピID : 5683516 公開日 : 19/06/06 更新日 : 19/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2020年3月7日
写真
さくらスキップ
キャベツつくねいいですね♪次はもっとキムチ入れたいナ(^-^*)
2019年6月9日
初れぽ
写真
なおきんとん
お弁当のおかずにしました！緩くても焼くとしっかり固まりますね☆

つくれぽありがとうございます♪可愛く作ってくれて感激です♡

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( )
inari_mogu
鶏むね肉とキャベツつくねキムチ焼き♪
by inari_mogu