レンジのみ！！☆ゴマ香る鶏トマねぎ塩丼☆

鶏むね肉に塩・コショウ（分量外）をふり、下味を付けます。

[1]の肉を耐熱皿に並べます。厚い部分には熱の通りを良くする為にフォークをさし、レンジで加熱します。

トマトを1cm角に、ネギを小口切りにしておきます。

[4]にごま油を入れてよくかき混ぜたら、ネギ塩ダレ完成♪むね肉は薄切りにします。

器に[ご飯]→[のり]→[トマト]→[むね肉]→[ネギ塩ダレ]→[かいわれ大根]の順に盛り、白ゴマをふって完成♪♪