中華おこわ(炊き込み)
作り方
コツ・ポイント
○もち米はうるち米に比べ、粘りが強いです。もち米とうるち米を混ぜて炊くことで、食べやすくなります。おこわは冷めてもおいしいので、お弁当にもピッタリです。
○ひじきには、カルシウムやマグネシウムなどの骨を強くする栄養素が含まれます。
○ひじきには、カルシウムやマグネシウムなどの骨を強くする栄養素が含まれます。
このレシピの生い立ち
可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
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