1人～人数分 レンジで時短味染み肉じゃが

■これで一人分の材料です。
■作り方の写真は全て一人分の分量で作ったものです。

■じゃが芋は皮をむいて大きめの一口大に切って、水にさらします。

■人参は小さめの一口大に切って、水小さじ1と一緒にラップで包みます。

■牛肉も一口大に切っておきます。
■じゃが芋の水を切ってラップで包みます。　※3

■耐熱性の器にじゃが芋、人参、玉ねぎをいれ、電子レンジ600Wで4分 (3人分以上の場合は5分) 加熱します。

■じゃが芋と人参は、楊枝がスッと刺さるまで、玉葱は少し透き通った状態を目指します。固いようなら1分ずつ追加加熱します。

■ラップから取り出したじゃが芋、人参、玉葱と糸こんにゃくをその上に入れます。
■さらに上に肉を散らします。

■残りの調味液をかけて、ラップで蓋をします。
■電子レンジ600Wで4分 (3人分以上の場合は5分) 加熱します。

■レンジから取り出してラップを取り、大きめのスプーンなどで上下をひっくり返します。
※ やけどしないように十分気をつけて

■ラップで蓋をしてさらに2分 (3人分以上の場合は3分) 電子レンジで加熱します。

■肉に完全に火が通って、全体に煮汁の色が付いていたら、完成！
■まだのようなら1～2分追加で加熱します。

■5分ほどそのまま置くと、さらに味が全体になじんでおいしくなる気がします。