パクっとひと口!カラフル夏カレーの画像

Description

おいしい夏野菜がたっぷり!皮むきのいらない夏野菜の時短カレーです♪

材料

ハウス バーモントカレー<甘口>
1/2箱(115g)
中2個(400g)
中2本(160g)
1/2本(100g)
中1個(150g)
サラダ油
大さじ1
750ml

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、ハウス「バーモントカレー<甘口>」を使います。

  2. 2

    玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ、トマトは1.5cm角に切る。

  3. 3

    厚手の鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を入れほぐさないように、焼き色がつく程度焼いたら、返してもう片面も同じように焼く。

  4. 4

    ひき肉を軽くくずしたら、端に寄せ、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、なす、ズッキーニ、パプリカを加えて軽く炒める。

  5. 5

    水、(1)のトマトの半量を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火中火で約5分煮込む。

  6. 6

    いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながら、とろみがつくまで約5分煮込む。

  7. 7

    最後に(1)の残りのトマトを加えてひと煮立ちさせる。

コツ・ポイント

*水分の多い野菜を加えているので、規定の水分量より減らしています。
*なす、ズッキーニ、パプリカは別に炒めて最後に加えてもよく、特になすはサラダ油を全体にまぶし、皮面から先に焼くと彩りよく仕あがります。

このレシピの生い立ち

夏は、なるべく暑い火の前に立ちたくない、でもカレーを食べたいという思いから生まれたレシピ。夏野菜は面倒な皮むきもほぼ不要。さらに短時間調理で、食感を活かしたおいしいカレーです。
レシピID : 5706067 公開日 : 19/07/01 更新日 : 24/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックL2DT1S☆
オクラ、枝豆もイン。いつものバーモントカレーよりさっぱり味です!

具沢山で食べ応え満点大満足ですね♪初れぽ有難う!またぜひ^^