サバ水煮缶とキャベツのカレー炒め

サバ水煮缶とキャベツのカレー炒め

Description

サバ水煮缶を使った野菜炒めです。

材料 (4人分)

サバ水煮缶
1缶
キャベツ
1/4切
エリンギ
中一本
小ねぎ
2〜3本
大1と1/2
塩胡椒
小1
醤油
大1

作り方

1

フライパンを熱しサラダ油大1を入れ、中火でキャベツとエリンギを炒めます。

2

野菜がしんなりして来たら、水を切ったサバを入れ、サバの形が残る位ほぐし、野菜と混ぜます。

3

味付塩胡椒小1,カレー粉大1と1/2を入れ混ぜ、仕上げに鍋はだから醤油大1を入れて全体を混ぜます。

4

お皿に盛り付けたら、小口切りしたネギを乗せます。

コツ・ポイント

特にありません。
カレー粉はGABANを使いました。

このレシピの生い立ち

家族に魚を食べさせたくて作りました。
レシピID : 5710785 公開日 : 19/06/23 更新日 : 19/06/23

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