愛妻弁当♡63〜使い捨て容器〜

愛妻弁当♡63〜使い捨て容器〜

Description

使い捨て容器に入れて、帰りは楽チン♪

材料

大葉と塩昆布のおにぎり
ご飯
1.5合
大葉
3枚
塩昆布
お好みの量
白ごま
適量
卵焼き
2個
タコさんウインナー
ウインナー
2本
鶏チャーシュー(作り置き用の量です)
鶏胸肉
1枚
醤油
大さじ2
大さじ2
大さじ1
砂糖
小さじ1
粒マスタード(お好みで)
小さじ1
人参しりしり(作り置き用の量です)
人参
1本
ツナ缶
1個
1個

作り方

1

・大葉と塩昆布のおにぎり
→ご飯に塩昆布と刻んだ大葉と白ごまを混ぜる。ラップで包み三角に握る。

2

・卵焼き
→麺つゆで味付けした卵液を卵焼きフライパンで形を整えながら焼く

3

・タコさんウインナー
→ウインナーの下2/3に、縦に切り込みをいれる。足が開くまでフライパンで焼く。

4

・鶏チャーシュー
→鶏胸肉の皮を取りフォークで穴を開ける。食品用耐熱ポリ袋(アイラップ)に鶏胸肉と調味料を入れる。

5

→袋の中の空気を抜き、固結びする。沸騰したお湯の中に入れ5分加熱。その後火を止めて冷めるまで蓋をして放置。

6

・人参しりしり
→人参は千切り。ごま油で人参、ツナ、卵を炒める。麺つゆで味付け。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

仕事の後に用事がある時は、荷物があると嫌な主人。そんな時に使い捨ての容器に入れてお弁当を持って行ってもらいます。食べた後に捨てられるので帰りは楽みたいです♪
レシピID : 5725173 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/07/03

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