鶏レバーの甘辛煮。お弁当にも!の画像

Description

下ごしらえもぱっぱとすませば、簡単にできます。甘辛くてご飯のおかずにピッタリ。冷凍保存もできます。

材料 (4人分)

600g
60cc
砂糖
大さじ4
小さじ2/1
醤油
大さじ4
オリーブオイル
大さじ4
生姜
1片

作り方

  1. 1

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    レバーと、ハツに分ける。血合いもぱっぱととる。水につける。キッチンバサミで。レバー自体は二つに分ける感じで。

  2. 2

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    フライパンに多めのオリーブオイルを入れ焼く。動かさない。強火

  3. 3

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    焼いている間に、生姜を用意する。用意できたらフライパンにいれる。

  4. 4

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    大体色が変わってきたら、調味料をいれる。酒、砂糖、塩少々。最後に醤油。

  5. 5

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    20分ほど煮詰めていく。いったん肉汁が出る。そのまま中火煮詰める

  6. 6

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    身がしっかり詰まって、小さくぎゅうぎゅうとなったら、できあがり。照りもでます。

コツ・ポイント

砂糖から加えて、照りを出します。
レバーの身は、半分ほどに縮んだら、できあがりです。水分は最後までしっかりとばすと、美味しいです。

このレシピの生い立ち

母が下ごしらえも程々にさっさと作っているのを見て真似してみました。黒くなるぐらい煮詰めて炒めれば、くさみもきえ、味もよくしみて美味しいです。
レシピID : 5729186 公開日 : 19/07/07 更新日 : 19/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (5人)
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ヘルシーみちこ
甘辛く固くなりすぎずにできた
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ヘルシーみちこ
いい感じのテリ、甘さになりました美味しいです
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ヘルシーみちこ
今回は大量に作りました娘ちゃんお嫁ちゃんちにお裾分け、リピです
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ヘルシーみちこ
リピです!お弁当用にもストックしました甘辛く美味しいですね