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鶏もも肉の塩麹漬け焼き弁当

鶏もも肉の塩麹漬け焼き弁当の画像

Description

色んなおかずを詰め込んで

材料 （一人分）

鶏もも肉
二切れ
茄子
少量
じゃがいも
少量
オムレツ
二切れ
枝豆
適量
オクラ
少量
うずらの卵麺つゆ漬け
1つ
プチトマト
1つ

作り方

  1. 1

    塩麹に鶏肉を漬け込んで焦げないように中火で焼く

  2. 2

    茄子を2cmの輪切りにしてミートソースを塗りスライスチーズを乗せてトースターで焼く

  3. 3

    小さいじゃがいもを揚げて同量の砂糖と醤油をからめる

コツ・ポイント

一口ずつ色んなおかずで！

このレシピの生い立ち

女子中学生のお弁当
レシピID : 5734340 公開日 : 19/07/09 更新日 : 19/07/11

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鶏もも肉の塩麹漬け焼き弁当
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