キーマカレーの画像

Description

フライパンで短時間で作れるので休日のランチにおススメです。

材料 (4人分)

300g
1/2個
1/2本
カレーパウダー
小さじ2
カレールウ甘口
2かけ
コンソメスープの素顆粒
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
ウスターソース
小さじ1
100cc
オリーブオイル
大さじ1
塩コショウ
各少々
しょうが、にんにく(チューブタイプ)
各1cm程度
4個
4膳ぐらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参はみじん切りにする。
    フライパンにオリーブオイルを熱し玉ねぎ、人参を炒める。

  2. 2

    玉ねぎが透き通ってきたら、にんにく、しょうがを入れひき肉を炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わってきたら、カレーパウダーとケチャップを入れ全体になじませる。

  4. 4

    水、コンソメスープの素、カレールウを入れて水気がなくなるまで煮詰め、ウスターソースと塩コショウで調味する。

  5. 5

    小鍋にお湯を沸かし、お酢を入れてお玉に乗せた卵をそーっとお湯に潜らせ、ポーチドエッグを作る。

  6. 6

    お皿にご飯を平たく盛り、キーマカレー、ポーチドエッグをのせて完成。

コツ・ポイント

子供が食べるので甘口のルウを使いましたがお好みのルウでも大丈夫です。カレーパウダーはお好みで辛さを調整して下さい。卵と一緒に食べることで辛さをまろやかにしてくれます。温泉卵や生卵の黄身だけをのせても美味しいです。

このレシピの生い立ち

市販のルウを使って簡単に短時間で美味しく作れないか考えました。
レシピID : 5752648 公開日 : 19/07/21 更新日 : 19/07/21

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