きんぴら豚こまごぼうの画像

Description

男性でも簡単に作れる栄養満点お肉料理です!

材料 (4人分)

1/2本
薬味ねぎ
1本
調味料
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ3
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚こま肉の表面に薄っすらと片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    ごぼうは洗って軽く泥を落としてささがきに、にんじんは千切り、ねぎは小口切りにします。

  3. 3

    フライパンで豚こま肉を中火で炒めます。

  4. 4

    肉に火が通ったら一旦取り出し、ごま油をしいてごぼうとにんじんを入れ、しんなりとするまで炒めます。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、豚肉をフライパンに戻し、しょうゆ、みりん、砂糖を回し入れます。

  6. 6

    全体に味が回ったら、お皿に盛り付け、ねぎをトッピングします。

コツ・ポイント

○ごぼうは皮に風味や栄養があるので、むいたりこすり過ぎない方が、美味しくいただけます。

○ごぼうをささがきにすると、炒めたときにやわらかく、千切りにすると硬めの仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

可児市子育て健康プラザmanoのクッキングスタジオで行われる料理教室でご紹介するレシピです。
レシピID : 5770905 公開日 : 19/08/05 更新日 : 19/08/05

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