幼児食☆人参のツナ缶煮の画像

Description

野菜イヤイヤ期に突入した娘のために作ったところ、モリモリ食べる!ツナ缶の味付けを借りてほぼ調味料なしで簡単に作れます☆

材料

大1本
1缶
醤油
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    千切りした人参を鍋に入れ、ツナ缶の汁をスプーンで押しながら入れ、沸騰まで中火、沸騰したら弱火で10分煮込む

  2. 2

    写真

    細かく切ったえのき茸とツナ缶の具、醤油も加えてそのままもう10分煮込んで完成!

コツ・ポイント

汁だけ出すときに少し具も出てしまうかもしれませんが(実際写真は出てますが、、)問題ないのでそのまま作ってください(^^)

ツナ缶さえあれば、多分大根でも、他のきのこでも何でもいけると思います!

このレシピの生い立ち

2歳が近付き、段々と味付けがないと食べなくなってきた娘。折れて味もつけてますが、なるべく薄味にしたい!ツナの旨味に手助けしてもらうことにしました。
レシピID : 5790857 公開日 : 19/08/20 更新日 : 19/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
写真
柏木智帆
炒りごまも入れました。ごはんが進みます。常備菜になりそうです!

ゴマ入りもいいですね!我が家の常備食、常備有難うございます!