代謝アップダイエットキクラゲ佃煮

キクラゲは乾煎りし、水分を飛ばす。
ごま油を加え、わかめ、生姜を加サッと炒めたら、醤油、砂糖を加え煮詰めたら完成です。

我が家は新生姜なので後入れです。

卵炒めも
毎日食べてます

キクラゲと梅干し合わせたふりかけ
おにぎりにも。