ペヤングのかやくでお好み焼き
作り方
-
-
1
-
ペヤングのかやくに入っている、肉とキャベツを仕分け、それぞれにお湯を入れる。
-
-
-
2
-
長ネギを小口切りにする。
-
-
-
3
-
ボウルに水、片栗粉を入れ、水溶き片栗粉を作り、そこに溶き玉子、めんつゆ、ふるいにかけた小麦粉を入れ、よくかき混ぜる。
-
-
-
4
-
(1)で戻したかやくを、それぞれ湯切りする。戻したお肉はスプーンで潰し、ペヤングのスパイスを3袋と塩を入れかき混ぜる。
-
-
-
5
-
(3)に、戻したキャベツ、切った長ネギ、ペヤングのふりかけ5袋、その辺にあった歌舞伎揚を砕いて入れ、よくかき混ぜる。
-
-
-
6
-
フライパンにサラダ油を敷き、(4)を入れて中火で焼く。適当なタイミングで(5)を入れ、焦げ目がつくまで焼き続ける。
-
-
-
7
-
焦げ目がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で5〜10分焼く。
-
-
-
8
-
火が通ってることを確認し、お皿に盛り付け、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、ペヤングのふりかけ2袋をかけ、完成!
-
コツ・ポイント
キャベツはお湯で戻したら大体120gになりました。お肉はパサパサしてて焼きにくかったので、繋ぎを入れるといいと思います。
ただふつうに不味かったので、お金に余裕があるときは豚バラ肉を買ってください。
ただふつうに不味かったので、お金に余裕があるときは豚バラ肉を買ってください。
このレシピの生い立ち
なんとか0円で飯が食えないか?と考えている時に、お金がない時に小麦粉で食いつないでいた先輩を思い出し、メニューの考案に至りました。食費は削らない方がいいと思います。