お腹すっきり✿根菜ポトフ
作り方
コツ・ポイント
圧力鍋ならおもりが振れてから弱火にして1分~1分半加圧し、その後放置して圧力が抜けてからセロリとしめじを加えて煮込む。私は今回圧力鍋でやったので根菜もやわらかく食べやすかったです☆
レンコン、ごぼう、ニンジンは無農薬野菜を選びホールフードで皮を剥かずに丸ごと使いました♪
私はブロッコリーの茎なども入れたりしてます(o→ܫ←o)♫
レンコン、ごぼう、ニンジンは無農薬野菜を選びホールフードで皮を剥かずに丸ごと使いました♪
私はブロッコリーの茎なども入れたりしてます(o→ܫ←o)♫
このレシピの生い立ち
最近食物繊維が不足しがちだなと思い、手軽に摂取できるスープにしようと思いました♥
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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