ツナカレーのピーマンカップ パプリカでも

ツナカレーのピーマンカップ パプリカでも

Description

たっぷりチーズのツナカレーをピーマンに入れて。お弁当にも。

材料

ピーマン・パプリカ
1〜3個くらい
玉ねぎ
1/4個弱
ツナ缶
70g入り(汁気を切って50g)
マヨネーズ
20g
ピザチーズ
50g
小さじ1
しょう油
小さじ1/2

作り方

1

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玉ねぎはみじん切りにする。

2

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汁気を切ったツナ缶・玉ねぎ・ピザチーズ・カレー粉・マヨネーズ・醤油を混ぜ合わせる。

3

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半分に切って種を取ったピーマンやパプリカに2を詰めて、トースターや魚焼きグリルで焼いて出来上がり。レンジ加熱でも出来ます

4

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我が家は魚焼きグリルで焼いています。

5

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ツナカレーのゴーヤボート
此方で使ったツナ缶は80g入り
レシピID 5813384

6

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具は余ったらホットサンドにしたり、油揚げに詰めて焼いても美味しいですよ。

コツ・ポイント

今回はピーマンに詰めたので、玉葱の存在感が欲しくてみじん切りにして生で使用しました。
今回使ったツナ缶は水煮で10g少なかったので、その分他も減らしています。

このレシピの生い立ち

レシピID 5813384のピーマン・パプリカバージョンです。
レシピID : 5821553 公開日 : 19/09/12 更新日 : 19/09/12

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

19/10/15

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ピーマンカップにツナカレー美味し〜♡4個→魚焼きグリルでコンガリ

アンドーナツ☆

19/10/12

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濃厚でとっても美味~Pマンカップ食やすく可愛感謝♡台風危険だよ泣

まあまま☆0403

19/09/24

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美味しくできて、ぺろりと完食です!ごちそうさまでした!

クックやまや

19/09/23

First tsukurepo mark
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美味しくできました。庭でとれたピーマンで。ちょっと焼きすぎ〜!

ta2o