イカとトマトのガーリック炒めの画像

Description

簡単!材料3個、炒めるだけです。

材料 (2人分)

200グラム
中1個
にんにく
一欠片〜
オリーブオイル
大1
その他スパイス
お好み
パセリ
お好み

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを入れたフライパンに、みじん切り又は潰したにんにくを入れて弱火で炒めます。

  2. 2

    写真

    にんにくの良い香りがしてきたら、スルメイカ(私はコストコの冷凍スルメイカを使用)を炒めます。

  3. 3

    写真

    イカに火が通ってきたら、ざく切りにしたトマトを入れて、強火で炒めて完成です。お好みでパセリを散らします。

  4. 4

    これだけで美味しいですが、お好みで塩胡椒・オレガノ・バジル等加えても良いかと思います。

コツ・ポイント

特に無いです

このレシピの生い立ち

熟し過ぎたトマトがあり、考えました。
レシピID : 5832847 公開日 : 19/09/19 更新日 : 19/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート