秋の味覚満載!きのこの中華炒めの画像

Description

下ごしらえも簡単!手間をかけずに秋の味覚を愉しみます♪

材料

(下味)
☆生姜(チューブでも可)
1かけ分
☆酒
大さじ1/2
☆塩
1つまみ
2〜3枚
1〜2株
1パック
◾️中華だし汁(中華顆粒ダシ+水大さじ1)
大さじ1
◾️穀物酢
大さじ1
◾️醤油
大さじ1
◾️酒
大さじ1/2
◾️塩
1つまみ
◾️オイスターソース
1垂らし
◾️片栗粉
小さじ2
ごま油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を1口大に切り☆印で下味をつける。(生姜は皮をむいて下ろすか粗みじん切りにします。)他の材料を用意している時間で可

  2. 2

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    椎茸は5ミリ幅にそぎ切り、しめじをほぐしてエリンギは5ミリ幅に短冊切り、えのき茸は長さを半分に切りほぐしておきます。

  3. 3

    写真

    ピーマンを食べやすい大きさにカットしておきます。

  4. 4

    写真

    ◾️印を混ぜ合わせて用意しておきます。

  5. 5

    写真

    フライパンにごま油を入れ、鶏肉をつけ汁ごと炒めます。

  6. 6

    写真

    鶏肉の色が変わればきのこ類を加え炒めます。

  7. 7

    写真

    きのこ類がしんなりすればピーマンを加え、ひと炒めした後、☆印をよく混ぜて回しかけ、とろみがつけば出来上がり!

コツ・ポイント

火力は強めの中火。
鶏肉はあらかじめ冷凍しておき、半解凍状態でカットすると切りやすいです。
◼️印は片栗粉がすぐ固まりますので、フライパンに入れる直前に底からよく混ぜます。
ヒラタケとか舞茸とか他のキノコで試してもいいと思います。

このレシピの生い立ち

きのこをたくさん食べたくて(*´∇`*)

鶏肉は…
・胸肉はあっさり
・モモ肉はコクがあります。
・皮が気になる方はササミ(3枚)を使ってください。
お好みでどうぞ(^ ^)
レシピID : 5833494 公開日 : 19/09/20 更新日 : 19/09/27

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