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ピーマンはヘタを取り半分に切ります。
玉ねぎ、しめじをみじん切りにします。
ひき肉と2、★を全部ボウルに入れてスプーンで混ぜ合わせます。
3をスプーンでピーマンに押し込むように詰めてください。火が通ると肉が縮むので溢れるくらい詰めてください。
大目に敷いた油を熱したフライパンに4をピーマンの皮の方を下にして入れて2~3分ほど置きます。
ピーマンを裏返して蓋をして中火で5分ほど置きます。焦げないよう時々見てください。
蓋を取りまたピーマンを裏返して1分ほどしたら皿に盛り付けて出来上がります!