簡単☆タラとアサリのアクアパッツァ

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Description

イタリアンベースなので好きな食材でアレンジし放題☆子供から大人までお酒の肴にも(^^♪

材料 (2人分)

10個
2切れ
1/4株
にんにく
1/2片
バター
適量
オリーブ油
適量
ハーブソルト
適量

作り方

  1. 1

    アサリは砂抜きをしておく。
    にんにくはスライスし、ミニトマト、ブロッコリーはひと口大に、しめじもほぐしておきましょう。

  2. 2

    写真

    クッキングシートにバターを塗り(無くてもOK)その上にタラをのせて、まわりにアサリなど食材を彩りよく並べます。

  3. 3

    スライスしたにんにくを乗せたらハーブソルト、オリーブオイルを回しかけます。

  4. 4

    あとは、クッキングシートを上は閉じるように折って両端はねじって包んでください。※アサリの汁などこぼれないように

  5. 5

    写真

    耐熱容器に並べ、そのまま電子レンジへ。500W約4分。火が通っていれば完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

フライパンやオーブン色々しましたが、コレが一番簡単でした。包みを開ける楽しみも☆
レシピID : 5858398 公開日 : 19/10/31 更新日 : 19/10/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
胡トリ
安かったのでアスパラで作りました。美味しかったです!