アサリとカブのスープの画像

Description

アサリとカブのあっさり塩味スープです。アサリの旨味がカブにしっかり染み込みます。

材料 (3人分)

200g
3株
1/2本
1/3袋
ニンニク
1片
鶏がらスープの素
大さじ1
料理酒
大さじ1
こしょう
適宜
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料です。この他に使うのは、鶏がらスープの素、料理酒、こしょう、ごま油。アサリは塩水につけて砂抜きをしておく。

  2. 2

    カブは皮をむいて十字に4等分、葉・茎はきれいなところだけ3〜4㎝長さに切っておく。長ねぎは斜め切り、もやしは洗っておく。

  3. 3

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    厚手の鍋にごま油を入れて火にかけ、ニンニクを包丁で叩いて入れ、長ねぎも入れて炒める。

  4. 4

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    長ねぎがしんなりしたら、アサリとカブを入れて炒める。カブの葉・茎はまだ入れない。

  5. 5

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    水500ccと鶏がらスープの素、料理酒、こしょうを入れて蓋をし、中火で煮る。

  6. 6

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    沸騰したら弱火にしてアクを取る。アサリの口が開いたら蓋をして火を止める。余熱でカブに火が通るまでおいておく。

  7. 7

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    カブが透き通ったら再び火をつけ、もやしとカブの葉・茎の部分を入れて、サッと煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

アサリは砂抜きの塩水を含んでいるので、鶏がらスープの素は少なめにします。煮すぎるとアサリがパサパサになるので、口が開いた後は余熱で。カブの葉・茎は少し苦味が残る半生くらいがおススメです。ニンニクを取り出すのを忘れずに。

このレシピの生い立ち

漬物に使ったカブが残っていたのでアサリと合わせてスープにしました。
レシピID : 5862009 公開日 : 19/10/10 更新日 : 19/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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メリー・モコ
冷凍あさりを使いました。ほっこり優しい味でした。