簡単!きのことツナ缶の塩麹炊き込みご飯

簡単!きのことツナ缶の塩麹炊き込みご飯

Description

ふっくらもちもち。
きのことツナの旨味たっぷりなやみつきごはん。
炊飯器に全部入れて炊くだけ!
炊飯器任せの簡単レシピ。

材料 (6人分)

2合
ツナ水煮缶
1缶
エリンギ
1本
しめじ
1/4株
まいたけ
1/4株
○水
350ml
小さじ2
小さじ2

作り方

1

エリンギは細切りに、しめじ、まいたけは小房に分ける。
白米は洗って水気を切る。

2

炊飯ジャーに①とツナ缶を汁ごと加え混ぜる。

3

写真

○も加え混ぜたら、通常炊飯する。

コツ・ポイント

詳しい作り方はyoutube
"料理家あゆのダイエットごはん"にてご紹介しております。
https://youtu.be/8Nuzp4Hx4A8

このレシピの生い立ち

ダイエット中のごはんに。
塩麹ときのこでデトックス!
レシピID : 5869044 公開日 : 19/10/14 更新日 : 19/10/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/10/21

First tsukurepo mark
写真

簡単で美味しい組み合わせでした!きのこはポルチーニを代用で。

Frauめるひゃー