呉汁(ごじる)
Description
呉(すり潰した大豆)を入れたみそ汁。農家料理です。
材料
(2人分)
30g
適量
適量
適量
1個
1/3枚
出汁パック
1袋
味噌
適量
400ml
作り方
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1
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大豆は水で戻してから、すり鉢またはフードプロセッサーで処理し、少し形が残る程度にすり潰す。
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2
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鍋に水と出汁パックを入れ火にかけ、出汁を取ってから具材を加え煮込む。
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3
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具材に火が入ったら呉(すり潰した大豆)を入れ、大豆が柔らかくなったら味噌を加え味を調え完成。
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4
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山形県産の大豆(秘伝豆)を使いました。
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コツ・ポイント
大豆はすり潰しすぎない方が美味しい。すり鉢を使用した方が良い。フードプロセッサーを使う場合は注意が必要。
呉(すり潰した大豆)を加えると泡立ちますが、これは抗酸化作用のある大豆サポニンで、呉汁の特徴ですので取り除かないこと。
呉(すり潰した大豆)を加えると泡立ちますが、これは抗酸化作用のある大豆サポニンで、呉汁の特徴ですので取り除かないこと。
このレシピの生い立ち
実家のある埼玉県川島町の郷土料理です。収穫した大豆を掛けて干す際に、落ちた大豆を集めて祖母や母がよく作っていました。子供の頃は大豆の青臭さが嫌いでしたが、久しぶりに作ってみたら美味しかった。