高菜チャーハンの画像

Description

高菜漬けのチャーハン、お肉なしでも
美味しくいただけます。

材料 (3人分)

高菜漬け
60〜80g
3個
1/4本
1/2本
2本
鷹の爪
輪切り少々
鶏ガラの粉末
少々
いりこ、かつお節
少々
オイスターソース
小さじ1
甘口醤油
大さじ2
白だし
小さじ1
料理酒
大さじ1
マヨネーズ
小さじ1
砂糖
小さじ1
塩コショウ
適量
2合

作り方

  1. 1

    高菜漬けは、一度水で洗って
    塩気を抜きます。よくしぼって
    輪切りにして切ってさらに絞る。

  2. 2

    しいたけ、人参、竹輪は適当に
    みじん切りします。白ネギは
    輪切りにします。

  3. 3

    玉子はボウルに割り入れ、
    砂糖小さじ1と軽く塩コショウし
    マヨネーズも小さじ1入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンに、中火でサラダ油を
    入れて溶き卵を流し入れて
    大きめのスクランブルエッグを
    作って一度容器に移します。

  5. 5

    再度、油を入れていりこ、しょうが
    に鷹の爪としいたけ、人参、竹輪を
    炒めます。その後、高菜漬けを
    入れて混ぜ炒めます。

  6. 6

    その中に、料理酒と
    オイスターソースを入れて混ぜる。
    軽く塩コショウもします。

  7. 7

    その中に、スクランブルエッグを
    混ぜ入れて白だしを入れます。
    そして、ご飯も入れます。

  8. 8

    まんべんなく、具材とご飯を混ぜ合わせます。そして甘口醤油を入れて混ぜる。水っぽくならないように
    ここでかつお節を入れる。

  9. 9

    あとは味の加減をあじみして、
    塩コショウを追加して味を
    調えます。最後に白ネギを入れて
    出来上がり。

  10. 10

    ネギの代わりに、ニラや青しそを
    使用してもいいと思います。
    今回は玉ねぎを入れてませんが、
    チャーハンにはよく使います。

コツ・ポイント

高菜漬けは軽く洗い塩分を抜いて下さい。
最後に塩コショウでなく、半分ぐらいは
玉子の下味、具材を炒めたあとに下味を
つけるといいと思います。

このレシピの生い立ち

私の故郷には、高菜漬けをよく見かけます。
そのままでも大好きですが、
ご飯との相性がいいのでチャーハンに
おにぎりや、雑炊にしても食べてました。
レシピID : 5886940 公開日 : 19/10/28 更新日 : 19/10/28

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