カレー風味肉じゃが
作り方
コツ・ポイント
フライパンを使えば具材同士が重ならないので、火が通りやすく、少ない調味料でも味が染みる、時間と塩分の節約レシピです♪
【1人分:熱量215kcal、食塩相当量0.9g、野菜量45g】
【1人分:熱量215kcal、食塩相当量0.9g、野菜量45g】
このレシピの生い立ち
管理栄養士の実習生考案のレシピです。
普段と一味違う肉じゃがに、ぜひ挑戦してみてください!
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