トマト鍋

キャベツざく切りにしておく。

人参はピーラーで長くヒラヒラにスライスしておく。

豆苗は根元を切り洗っておく。
玉ねぎは繊維に逆らって1.5㎝位に切っておく。
ジメジは固い所を切り落としほぐしておく。

鶏肉はひと口に切っておく。

次に鶏肉を先に火を通した後他の具材を入れ煮ていく。

〆はスパゲティ・素麺・ごはん入れ煮込む。（スパゲティの場合は蓋をする）

ミックスチーズを入れて出来上がり。