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玉ねぎ 人参 パプリカをみじん切りするウィンナーは輪切り
サラダ油ー大さじ2を入れ火にかける卵2個を入れ油と絡ませる
卵をよけて野菜を入れて一緒に炒める
しっかり炒める
卵と野菜が炒まったらご飯を入れて炒める
ご飯を切るように野菜と絡むように炒める
ご飯がバラバラになったらガラスープの顆粒 小さじ2炒める
しょうゆ 小さじ1 炒める