ハードトレー二ーのプロテインチキンパスタ

今回使う商品はケンミン 高タンパクめんです。

鶏むね肉は細切り。ミニトマトは半分に切り、エリンギは短冊切り、セロリはみじん切り、にんにくは輪切りにしておく。

フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを炒めて香りがしてきたら、鶏肉を炒める。

高タンパクめんは商品裏面のもどし方で4分半ゆでもどして水洗いし、蛇口のお湯で温めて水気を切る。（飲用可能な給湯器に限る）

めんを器に盛り付けて4をかけ、乾燥パセリ、粉チーズをふりかける。