鯛めし（血管ダイエット1445）

塩をふり鯛を焼く。
4合の米を研ぎ、水、昆布だし、生姜みじん切り、酒、塩を入れて 、焼き鯛をのせて炊く。

炊いたら、骨をとり、混ぜて 好みで レモン、大葉、パクチーなどと食べる。貝汁付き。