ポテチでタコス風の画像

Description

野菜が摂れるので、罪悪感が少しだけ減ります。

材料 (おつまみ2人分)

1/4個
大1/2個
1/4個
2枚
お好み量
★胡椒
少々
★レモン汁
少々
★オリーブオイル
少々
タバスコ
お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎの皮を剥き粗みじん切りにしてボウルに入れ、水を入れて辛味を抜き、水切りします。時間がない場合はお湯でさらします

  2. 2

    トマトは横に輪切りにして水分が多いタネ部分を取り出し、5ミリ角に切ります

  3. 3

    パプリカ、レタスは細切りにして1センチほどにカットします。

  4. 4

    玉ねぎはペーパーで包んでよく水切りして、ほかの野菜と混ぜ、★を加えて混ぜます。

  5. 5

    2枚重ねたポテチに水気を切った4を乗せ、皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ポテチに乗せるので水分を取ること!ポテチに塩分があるので塩は使わず、レモンで味付けします。

このレシピの生い立ち

アレルギー対策。とうもろこしの代わりにポテチ採用です。
レシピID : 5941097 公開日 : 19/12/08 更新日 : 19/12/09

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