豆腐と水菜の塩鰹ポン酢サラダ
作り方
コツ・ポイント
冷めすぎると味の染み込が悪くなるので、茹でた具材の水切は笊にとって1分置く程度で良い。茸はしめじやえのき茸、なめこなどでも良いだろう。ふりかけは鰹系の塩または醤油味のものであれば何でも代用可能。豆腐や油揚げの代わりに湯葉も良いだろう。
このレシピの生い立ち
摂生用に炭水化物控えめのレシピを作ろうと思い。塩鰹ふりかけは貰い物の三角屋水産『万能塩鰹茶漬け』を使用。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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