低糖質おせち3:大豆きんとん
Description
水煮大豆を使って簡単にできる「豆きんとん」です。「くちなし」を使って色鮮やかなきんとんに仕上げます。
材料
(4食分)
作り方
コツ・ポイント
・少しゆるいくらいの仕上がりでよいです。冷めると固まります。
・柚子皮のすりおろしを加えると、香りのよい「柚子きんとん」になります。
・柚子皮のすりおろしを加えると、香りのよい「柚子きんとん」になります。
このレシピの生い立ち
[栄養成分](全量)
273Kcal / 糖質2.0g / 塩分1.0g
◆担当
佐々木栄子
管理栄養士
日本糖質制限医療推進協会アドバイザー
ローカーボクラブ代表
273Kcal / 糖質2.0g / 塩分1.0g
◆担当
佐々木栄子
管理栄養士
日本糖質制限医療推進協会アドバイザー
ローカーボクラブ代表