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Description

第31回萩地区魚料理コンクール出品作品

材料 (4人分)

1匹
いかすり身
250g
200g
300g
生姜
1片
しょう油
適量
みりん
適量
適量
サラダ油
適量
付け合せ
パセリ
適量
適量

作り方

  1. 1

    さばは三枚におろし、小骨を取ってすり身にする。いかもすり身にする。

  2. 2

    玉ねぎ・キャベツをみじん切りにする。

  3. 3

    生姜のしぼり汁を作る。

  4. 4

    1、 2、 3に調味料を加え、味を調え成型する。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき 4 を焼く。

  6. 6

    せん切りキャベツ、パセリを添え盛り付ける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

山口県漁協宇田郷地区女性部が考案しました。
レシピID : 5981923 公開日 : 20/03/16 更新日 : 20/03/16

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