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冬瓜の皮と種をとり、を一口大に切る。
鍋に水と昆布を入れ、火にかける。沸騰したらかつおぶしを入れ、2-3分煮る。出汁がでたら、昆布とかつおぶしを取り出す。
2に冬瓜を入れてフタをし、透明になるまで中〜弱火でゆでる。冬瓜が2に浸らない場合は、途中で上下を入れ替える。
冬瓜に火が通ったら、ツナ缶(汁は切る)、みりん、塩を加え、味をととのえる。
水に溶いた片栗粉を回しかけ、一煮立ちさせる。火が通り、とろみがついたら完成。