シーザーサラダ風の画像

Description

福岡県産の野菜を、シーザー風のドレッシングで和えました。

材料 (1人分)

赤パプリカ
5g
黄パプリカ
5g
A
にんにく
0.5g
マヨネーズ
3g
ワインビネガー
2g
5g
 
黒こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ロメインレタス、リーフレタスは一口大にちぎり、水切りしておく。

  2. 2

    赤・黄パプリカは3㎝の薄切りにする。

  3. 3

    ネーブルは、上下を切り、刃先を内皮に沿わせるようにして皮をむく。半分に切り、真ん中の白い筋を取り除き、5㎜幅に切る。

  4. 4

    ベーコンは5㎜幅に切り、フライパンに油を大さじ1杯(分量外)入れて、中火でカリカリになるまで炒めたら、油を切っておく。

  5. 5

    にんにくはおろしておく。Aをボウルで混ぜ合わせる。

  6. 6

    1~4を5のドレッシングで和えて器に盛り、最後に粉チーズと黒こしょうをかける。

コツ・ポイント

「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん! ぜひご覧ください。
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このレシピの生い立ち

「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
レシピID : 5990817 公開日 : 20/01/16 更新日 : 20/01/16

このレシピの作者

福岡県
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