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カマスを3枚におろし、水気を切ってアジシオを少々ふり、20~30分したら水分を取ってトロロ昆布を全体に巻き、1晩冷蔵庫で
寝かせる。
白菜は洗って縦半分に切り、5㎜程度のせん切りにする。
人参はベンリナーでせん切りにする。
器に白菜を盛り、人参を散らし、まわりにカマスのそぎ切りを添える。野菜は、味ポン酢を好みでかけていただく。