きのう何食べた10巻〜グリーンカレー

きのう何食べた10巻〜グリーンカレーの画像

Description

佳代子さんのグリーンカレーを参考に4人分のレシピを出しました。本場のタイカレーを簡単に作れます。

材料 (4人分)

2個
水煮タケノコ
100g
1パック
赤、黄色ピーマン
1個ずつ
(赤、黄色パプリカでも可
1/4ずつ)
グリーンカレーペースト
1袋
ナンプラー
大さじ1
砂糖
小さじ2
ローリエ
3枚
タイ香り米、ジャスミンライス、白米
2合

作り方

  1. 1

    ナスは乱切りにして水にさらす。タケノコは薄切り、赤、黄ピーマンは千切り、シメジはほぐしておく。

  2. 2

    鶏肉は黄色い脂を取り除き小さめの一口切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油、カレーペーストを入れてから中火にかける。カレーペーストが溶けてきたら弱火にし弱火で1分炒める。

  4. 4

    3にココナツミルク1/2を加え中火で2〜3分煮てから鶏肉とタケノコ、ローリエを加え鶏肉の色が変わるまで煮る。

  5. 5

    ナンプラー、砂糖、ココナツミルクの残りを入れる。

  6. 6

    水気を取ったナス、赤、黄ピーマン、シメジを入れ蓋をして中弱火で15〜20分煮る。ナスが柔らかくなれば出来上がり。

  7. 7

    タイ香り米やジャスミンライスを添えれば本格的に。普通の白米を固めに炊いたものでも美味しいです。

コツ・ポイント

鶏肉は火が通りにくいのでよく炒めます。ナスは夏場は皮が薄いので6の煮込み時間は調整してください。バイマックルー(こぶみかんの葉)を使うとよりタイっぽくなりますが手に入りにくいのでローリエで代用しました。

このレシピの生い立ち

グリーンカレーペースト、ココナツミルク、ナンプラーはカルディやスーパーで簡単に手に入るようになりました。エビと春雨サラダレシピID:5994909と一緒に気軽にタイ料理を楽しめます。
レシピID : 5995117 公開日 : 20/01/20 更新日 : 20/01/26

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