※手抜きご飯※ 簡単オムライスの画像

Description

料理が面倒になった時、疲れた時に、簡単料理☆

材料 (2~3人分)

茶碗3杯分ぐらい
1/2個
1/2本
1〜2個
1缶
塩、胡椒
適宜
ケチャップ
大さじ5ぐらい
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、といた卵で薄く焼いたら、お皿にとっておく。

  2. 2

    野菜を細かく切る。手抜きなので、だいたいでOK!

  3. 3

    油をひいたフライパンに野菜を炒め、だいたい炒めたら、ツナ缶を入れ、更に冷やご飯を加えて炒める。

  4. 4

    全体に炒まったら、塩、胡椒を加え、ケチャップを入れて混ぜる。混ざったら火をとめる。

  5. 5

    茶碗に炒めご飯を入れ、皿にひっくり返して、薄焼き卵をのせれば、出来上がり♪

コツ・ポイント

ケチャップが少なければ、味をみて足したほうがいいかもしれません。野菜は冷蔵庫にある物で何でもいいと思います。ご飯は今回玄米を使いましたが、白米でも♪

このレシピの生い立ち

夕飯が思い付かなかったので、あるもので考えました。鶏肉は面倒なので、ツナ缶を使いました。晩ご飯は、レシピID5030703のかぼちゃスープと一緒に食べました☆
レシピID : 6000139 公開日 : 20/01/23 更新日 : 20/01/23

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