※手抜きご飯※ 簡単オムライス
作り方
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1
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フライパンに油をひき、といた卵で薄く焼いたら、お皿にとっておく。
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2
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野菜を細かく切る。手抜きなので、だいたいでOK!
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3
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油をひいたフライパンに野菜を炒め、だいたい炒めたら、ツナ缶を入れ、更に冷やご飯を加えて炒める。
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4
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全体に炒まったら、塩、胡椒を加え、ケチャップを入れて混ぜる。混ざったら火をとめる。
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5
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茶碗に炒めご飯を入れ、皿にひっくり返して、薄焼き卵をのせれば、出来上がり♪
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コツ・ポイント
ケチャップが少なければ、味をみて足したほうがいいかもしれません。野菜は冷蔵庫にある物で何でもいいと思います。ご飯は今回玄米を使いましたが、白米でも♪
このレシピの生い立ち
夕飯が思い付かなかったので、あるもので考えました。鶏肉は面倒なので、ツナ缶を使いました。晩ご飯は、レシピID5030703のかぼちゃスープと一緒に食べました☆