みつせ鶏むね肉のバルサミコチキンステーキ

みつせ鶏むね肉のバルサミコチキンステーキの画像

Description

バルサミコ酢×しょうゆのチキンステーキ。 みつせ鶏むね肉の余韻深い味わいと、バルサミコ酢の芳醇な香りがナイスマッチ♪

材料 (1皿分)

オリーブオイル
小さじ1
バルサミコ酢
大さじ1
《A》
しょうゆ
小さじ1
おろしにんにく
1/4片分
バター
5g
黒胡椒
少々
添え野菜
季節の野菜など
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    今回は『みつせ鶏むね肉』を1枚使用します。

  2. 2

    むね肉に厚みがある場合は、観音開きにして厚さを均等にしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、むね肉を皮目を下にして入れたら、強火で焼き目をつける。

  4. 4

    肉の外側が1cm程度白くなったら裏返し、フタをして弱火にする。竹串を刺して透明な肉汁が出るようになるまで焼く。

  5. 5

    むね肉に火が通ったら、バルサミコ酢を回しかけ強火にし、約15秒煮詰め、《A》を加えて絡める。

  6. 6

    むね肉を取り出し、約1cm幅にカット。器に盛り付け、フライパンに残ったソースを上からかけ、季節の野菜などを添えたら完成!

コツ・ポイント

むね肉は皮付きのままがおすすめです♪

オリーブオイルとにんにくを入れた後に火を点けるのがポイント♪

*2022.07.14 追記*
遅れましたが、
初れぽありがとうございます!!
とてもうれしいです(*´꒳`*)

このレシピの生い立ち

★今回使用したもの★
【みつせ鶏むね肉】
しっとりとした食感と余韻のある風味が特徴です。人気の低温調理や蒸し鶏にも最適です。

美味しさ、見た目ともに満足感のあるメニューを。
レシピID : 6009589 公開日 : 20/01/29 更新日 : 23/08/12

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1 (1人)
初れぽ
写真
mofuo
牛ステーキみたいな味 ヘルシーなのに美味しい