牛肉とゴボウの炒め煮の画像

Description

ゴボウのささがきは面倒な人にはおすすめ

材料 (4人分)

250グラム
2本
しょうが
一片
しょうゆ
大さじ4
砂糖
大さじ2
大さじ2
みりん
大さじ2
飾り用しょうが
少々
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴボウを切る。皮をタワシでこそげて、8センチ長さに切る。太いものは、4枚に切って2〜3枚くらい重ねて斜め切り。

  2. 2

    細いのは、そのまま斜め切り。切りながらさらす

  3. 3

    牛肉は2センチ幅の細切り

  4. 4

    しょうがは、皮付きのまま千切り

  5. 5

    写真

    平鍋20センチくらいに、サラダ油入れて水気を切ったゴボウをしんなりするまで炒める。しんなりしたら肉としょうがも入れる。

  6. 6

    写真

    分量以外の水1カップ入れて煮立たせる。煮立ったらしょうゆ、酒、みりん、砂糖を入れて時々返して、汁気がなくなるまで
    煮る

  7. 7

    飾り用のしょうがは、皮をむき薄くスライスし、千切りをする(針しょうが)。

  8. 8

    器にゴボウを盛る。針しょうがを、散らしたり天盛りにしたりす。

コツ・ポイント

中火で6分くらい煮ました。味が全体になじむ用、時々返すこと。

このレシピの生い立ち

食物繊維たっぷりのゴボウと、お肉でさっと作ったら家族似、好評でした。
レシピID : 6016024 公開日 : 20/02/02 更新日 : 20/02/02

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