白菜の青椒肉絲の画像

Description

白菜を繊維に沿って細切りにし、シャキシャキの青椒肉絲風に仕上げた。

材料 (2人分)

1/8株
1個
ミニパプリカ(赤、黄色)
各1個
 
にんにく  (みじん切り)
1片
生姜    (細切り)
1かけ
輪切り唐辛子
ひとつまみ
炒め油
適量
 
合わせ調味料
鶏ガラスープ(顆粒使用)
100ml
醤油
小さじ1/2
紹興酒
小さじ1/2
オイスターソース
小さじ1/2
小さじ1/4
小さじ1
 
胡麻油
少々
胡麻辣油
少々
花椒粉
少々

作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにし、くっ付かないように少量の炒め油でコーティングしておく。

  2. 2

    白菜は軸と葉に分け、軸は繊維に沿って5cmの細切りにし、葉はざく切りにする。

  3. 3

    ピーマン、パプリカも繊維に沿った細切りにしておく。

  4. 4

    フライパンに炒め油、にんにく、生姜を入れ火にかけ、香りが立ったら唐辛子を加える。

  5. 5

    豚肉を加え炒め、色が変わったら、白菜の軸を加え炒め合わせる。

  6. 6

    合わせ調味料を加え煮込み、白菜に火が通ったら、白菜の葉を加え味を調え、最後にピーマン、パプリカを加える。

  7. 7

    香り付けの胡麻油を回し入れ、お好みで辣油、花椒粉を振れば完成。

コツ・ポイント

山本さんのレシピでは白菜の葉を敷いた上に、油通しした豚肉、ピーマン、白菜の軸を順に重ねていき、最後にすべてを炒め合わせる作り方ですが、油通せず順番に炒めていく方法で作りました。

このレシピの生い立ち

山本麗子さんのレシピを参考にしましたが、作り方は簡単な方法に変えています。

参考レシピ:
白菜のチンジャオロースー  山本 麗子 NHKみんなのきょうの料理
レシピID : 6016307 公開日 : 20/02/02 更新日 : 20/02/03

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