超簡単!│サバ缶とキャベツのレンチン

超簡単!│サバ缶とキャベツのレンチンの画像

Description

レンチンだけの簡単調理!しかも、野菜が沢山とれて安上がり。冷蔵庫整理にも最適!

材料

1/4玉
お好み(今回1/4株)
顆粒だしの素
小匙1/2杯
醤油
大匙1杯
ひとつまみ
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りし、しめじといっしょに耐熱容器に入れる。

  2. 2

    ラップをふんわりかけて、レンジで1-2分加熱して、余分な水分を捨てる。

  3. 3

    サバ缶を汁ごと加え、サバの身をほぐしながら和え、調味料で調味する。

  4. 4

    サバ缶を汁ごと加え、サバの身をほぐしながら和え、調味料で調味する。

  5. 5

    サバ缶を汁ごと加え、サバの身をほぐしながら和え、調味料で調味する。

コツ・ポイント

コツなし、簡単メニューです!

このレシピの生い立ち

キャベツを消費したかったので・・(笑)
レシピID : 6016759 公開日 : 20/02/03 更新日 : 20/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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umemodoki
レンチンで、お手軽!サバ缶とキャベツは美味しい組み合わせですね♪
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ここっこ★
味が薄めで、醤油が足りなかったかな〜💦
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♪真那♪
今回は卵のせてみました!またリピします笑
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♪真那♪
今日の夕ご飯に頂きました!ボリュームたっぷりで美味しかったです♪