胃腸に優しいミネストローネ風パン粥

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Description

フライパン一つで手軽に。胃腸に優しく、美味しく頂けます。

材料 (1人分)

1/4玉
オリーブオイル
小さじ1
300ml
塩胡椒
少々
コンソメ
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
一枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスします。ハムは半分に切ってから重ねて細切りに。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに熱し、ハムと玉ねぎを、玉ねぎが透き通るまで炒めます。

  3. 3

    水とコンソメ、塩胡椒少々を加えて、数分煮込みます。

  4. 4

    味を見ながらケチャップを加えます。少し薄く感じるくらいが良いでしょう。

  5. 5

    パンを一口大にちぎってスープに加え、柔らかくなったらとろけるチーズを載せます。

  6. 6

    最後にパセリやセージなどで彩りを加えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

コンソメの塩分が強いので、塩胡椒とケチャップは控えめに。ジンジャーパウダーやローストガーリックなどお好みのスパイスを加えたり、卵を加えても美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

胃腸炎で固形物が食べられなさそうだったので。
レシピID : 6024910 公開日 : 20/02/08 更新日 : 20/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
菜つ実☆ミ
本当簡単に作れました!胃腸風邪が長引いている私にとっては「超ごちそう!」でとてもおいしくいただきました。またお世話になりますっ☆