【下味冷凍】野菜たっぷり塩こうじ回鍋肉!

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Description

液体塩こうじの効果で、冷凍しても豚肉がやわらかくジューシーに仕上がります!
野菜もたっぷり摂れるレシピです☆

材料 (2人分)

100g
液体塩こうじ
大さじ1
A.みそ
大さじ1/2
A.砂糖
小さじ1/2
A.酒
小さじ1
A.にんにく(チューブ)
少量
大さじ2
ごま油
大さじ1/2
黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ①袋に幅3㎝程に切った豚バラ肉と液体塩こうじを入れ、よく揉みこみ、できるだけ平らにし、空気を抜いて冷凍する。

  3. 3

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    ②別の袋に混ぜ合わせた【A】ともやし、一口大に切ったキャベツ、ピーマンを入れ、できるだけ平らにし、空気を抜いて冷凍する。

  4. 4

    ③フライパンにごま油を熱し、凍ったままの①、②を入れ、水を加える。アルミホイルなどで蓋をし、5分ほど加熱する。

  5. 5

    ④ホイルを外し、さらに5分炒める。皿に盛り、黒こしょうをふる。

  6. 6

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コツ・ポイント

・冷凍前に冷蔵庫で30分~1時間漬けこみをしてから冷凍すると、より効果がアップします。

このレシピの生い立ち

休日にまとめて仕込めば、平日は包丁不要!
火を通すだけで簡単に調理ができます☆
時間がなくてもちゃんと料理がしたい!
そんな忙しい皆様の強い味方です♪

液体塩こうじの効果で、冷凍後に加熱してもお肉がやわらかジューシーに仕上がります♬
レシピID : 6045768 公開日 : 20/02/21 更新日 : 23/02/24

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