おから豆乳チーズケーキ~くるみココア~

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Description

生クリームいらずで混ぜるだけ!冷凍保存も出来るので食べたくなったらレンチンでOK。ラカントを使えば糖質オフの仕上がりに♪

材料 (作りやすい分量)

200g
200g
150cc
2個
ラカントまたは砂糖
大さじ5
バター
20g
30~50g

作り方

  1. 1

    写真

    型に、クッキングシートを敷く。
    (※今回は18×18cmのスクエア型で作りましたが、お手持ちの型をお使いください。)

  2. 2

    耐熱皿に切ったバターを入れ、600wの電子レンジで20秒位加熱して溶かす。

  3. 3

    写真

    フードプロセッサーにくるみ以外の材料を入れ、混ぜる。

  4. 4

    写真

    3の生地を、1の型に入れる。
    (※やわらかめの生地になっています。)

  5. 5

    4の生地に5mm位の大きさに刻んだくるみを加え、ヘラなどで全体を混ぜてから表面を平らにする。

  6. 6

    オーブンを180℃で予熱し、予熱が完了したら5の型を天板にのせて入れ、40分焼く。

  7. 7

    写真

    オーブンからチーズケーキを取り出し、しばらく型に入れたまま置いて冷ます。

  8. 8

    ※焼き立ては柔らかいので、すぐに型から出すとチーズケーキが崩れてしまいます。

  9. 9

    写真

    チーズケーキが冷めたら、クッキングシートの両端を持って型から取り出す。

  10. 10

    写真

    9のチーズケーキを、お好みの大きさに切る。
    (※今回は25等分に切りました。)

  11. 11

    ※10のチーズケーキは、常温または冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

  12. 12

    写真

    【冷凍保存可能】
    ①…10の切ったチーズケーキを保存容器に入れ、ふたをして冷凍庫で保存する。

  13. 13

    ②…食べる際は、3×3cm位の大きさのもの1切れの場合、600wで20秒位加熱する。

  14. 14

    写真

    ◆おからチーズケーキレシピ
    『おから豆乳チーズケーキ~黒胡麻きな粉~』
    ID:6055661

  15. 15

    写真

    『糖質オフバレンタイン★おからチーズケーキ』
    ID:2103401

コツ・ポイント

オーブンの大きさなどに合わせて、様子を見ながら焼く時間を調節してください。

このレシピの生い立ち

以前作ったおからチーズケーキより生おからの分量を増やし、豆乳を加えて作ってみました。
レシピID : 6055663 公開日 : 20/02/28 更新日 : 20/02/28

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ハント☆
冷凍庫入れてそのため掲載遅くなりすみません、 ゆっくり食べれる嬉しい ヘルシしっとり 美味しかった
初れぽ
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きらら15
家にあったおからで作ってみました♡クルミとアーモンドとチョコチップトッピング♪低糖質だけどちゃんとケーキっぽくて良かったです♪