愛妻減塩弁当♡100
♡ゆかりご飯♡
作り方
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1
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・人参しりしり
→千切りした人参とシーチキンをごま油で炒める。人参がしんなりしたら溶き卵を流し込む。白胡麻をふりかける。
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2
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・ナスと豚肉の味噌炒め
→レシピID: 6055194
昨日の残りを詰めました
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3
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・サラダ
→キャベツは千切り。ドレッシングを混ぜる。スナップエンドウは茹でて半分にカット。ミニトマトはヘタをとって洗う。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
脳梗塞で倒れた夫の為に減塩食を作っています。1食2g以下、1日6g以下を目標に献立を考えているので、減塩商品にとても助けられています！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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♡ゆかりご飯♡
