野菜とハムのキッシュの画像

Description

定番の具材、ホウレンソウとベーコンを使ったキッシュ。

材料 (4人分)

4枚
2個
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    パイシートは常温で戻しておく。

  2. 2

    写真

    ハムは半分に切って細めの短冊切りにする。

  3. 3

    写真

    ニンジンは薄い短冊切りにしてさっとゆでる。

  4. 4

    写真

    ホウレンソウもさっとゆで、1㎝幅に切る。

  5. 5

    写真

    パイシートを麺棒で伸ばしてタルト型(18㎝)に敷き、フォークで底に穴をあける。

  6. 6

    写真

    ボウルに卵、生クリーム、こしょうを混ぜ合わせる。

  7. 7

    写真

    タルト型にハム、ニンジン、ホウレンソウをしきつめ、⑥を流し入れる。

  8. 8

    写真

    ピザ用チーズを散らし、180℃のオーブンで約30分焼く。

  9. 9

    写真

    完成!切り分けて、お好みで野菜を添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

度会町食生活改善推進協議会が高齢者向けメニューとして考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。
レシピID : 6065342 公開日 : 20/03/04 更新日 : 20/03/04

このレシピの作者

度会町
度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい!クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます!https://www.town.watarai.lg.jp/

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