愛妻減塩弁当♡107

・ささみと白身魚のフライ
→ささみは筋取り。減塩の為、ささみと白身魚の表面に塩はつけずにブラックペッパーのみつける。

→小麦粉・溶き卵・パン粉の順に付ける。180度の油で揚げる。中濃ソースをかける。

・キャベツサラダ
→キャベツは千切り。ミニトマトはヘタを取って洗う。小袋のドレッシングを付ける。